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Psicóloga
Isabela Pacheco
Psicoterapia com foco na integração entre mente e corpo. Sou Isabela Pacheco, psicóloga clínica (UERJ) há 15 anos e especialista em abordagens corporais e Gestalt-terapia
Meu trabalho é voltado para quem busca superar estados de ansiedade, depressão, sobrecarga emocional e bloqueios/tensões que travam a vida e espontaneidade. Através do atendimento online, ofereço um suporte técnico e humano para que você possa compreender seus padrões de relação e recuperar seu bem-estar e vitalidade
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Como trabalho
Meu trabalho clínico acontece por meio da fala, da atenção às sensações corporais e da observação dos padrões emocionais e relacionais que se repetem.
Esse processo terapêutico é indicado para qualquer pessoa que deseje se reconectar consigo mesma, compreender suas emoções e comportamentos, e promover um maior equilíbrio nas suas relações e na sua vida.
Este trabalho é para você que...
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Sente o peso do cotidiano: Vive em estado de alerta, com ansiedade constante, sobrecarga mental ou aquele cansaço que o sono não resolve.
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Sente-se "travado" emocionalmente: Percebe bloqueios para expressar o que sente, vive relações desgastadas ou tem dificuldade em colocar limites.
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Perdeu o brilho e a vitalidade: Sente uma desconexão do próprio corpo, falta de libido ou a sensação de que a vida perdeu o colorido e o prazer.
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Busca um caminho de volta: Deseja um espaço seguro de escuta para se reencontrar, entender seus padrões e resgatar sua espontaneidade.
Ainda com dúvidas se a terapia corporal é para você? Agende uma conversa inicial de 15 minutos, sem custo e via vídeo, para nos conhecermos e você entender como meu trabalho pode te ajudar
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Habitar o próprio corpo: Desenvolver uma consciência real das suas sensações, saindo do "vazio" ou da dormência emocional.
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Alívio da mente e do peito: Reduzir o ruído da ansiedade e o peso do estresse acumulado no corpo.
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Recuperar o brilho nos olhos: Resgatar a vitalidade, o desejo e a disposição para o prazer de viver.
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Voz e Posicionamento: Ter clareza sobre o que sente e segurança para expressar suas necessidades e colocar limites saudáveis.
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Autoconfiança real: Fortalecer a autoestima a partir de uma base interna sólida, e não apenas de pensamentos positivos.
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Fluidez e Criatividade: Recuperar a capacidade de ser espontâneo, criativo e autêntico em suas relações.
Benefícios esperados
Contato
Isabela Pacheco I Psicóloga Clínica
Atendimentos online e presencial
Tel: +55 21 981477842