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Você não precisa viver sempre em alerta.
É possível viver com mais leveza. Seu corpo pode encontrar novos caminhos de presença, calma e vitalidade
Psicóloga
Isabela Pacheco
Sou Psicóloga Clínica e Terapeuta Corporal
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Acompanho pessoas que vivem no limite do cansaço, que se sentem desconectadas ou distantes de si.
Meu trabalho une técnica e suavidade para ajudar você a se reencontrar no próprio corpo, aliviar tensões e abrir espaço para mais presença, vitalidade e força interna.
Como funciona meu trabalho
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Integro psicoterapia clínica e abordagens corporais, considerando que corpo, mente e emoções formam um só organismo.
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Isso significa que, além das palavras, também acolhemos sensações, tensões, padrões de respiração e modos de se relacionar com o mundo, aspectos que influenciam diretamente seu bem-estar.
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Principais demandas atendidas​
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Ansiedade, estresse ou alerta constante
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Baixa vitalidade, cansaço emocional ou desconexão de si
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Autoestima, autoexigência ou dificuldade em colocar limites
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Depressão
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Puerpério, baby blues e desafios da parentalidade
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Burnout e sobrecarga profissional​​
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Benefícios esperados
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Mais presença e consciência corporal.
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Redução do estresse e da ansiedade.
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Melhora da vitalidade e da respiração.
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Maior clareza emocional e capacidade de se posicionar.
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Fortalecimento da autoestima e dos limites saudáveis.
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Recuperação da espontaneidade, da criatividade e do prazer de viver.​​​​​
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Contato
Isabela Pacheco I Psicóloga Clínica
Atendimentos online e presencial
Tel: +55 11940557065
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